2009年5月1日 星期五

5月份目標清單

98年目標清單
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1.體重到達75KG(2010/3/8)

2.養成10:30分入睡習慣(2010/3/8)

3.做全身身體檢查(2010/3/8)

4.CCNA證照(2010/3/8) 達成

5.TOEIC分數達到800分以上(2010/3/8)

6.有一個漂亮女友(2010/3/8)

7.參加卡內基訓練並完成各個作業(2009/04/23)

---------5月份目標清單如下--------------------------
1.參加卡內基訓練並完成各個作業

2.英文單字累積210個

3.午.晚餐不吃澱粉類和油炸類

4.累積Blog 篇數到21篇(分享)

5.累積cnn英文新聞8則(聽力)
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5月份第一週目標清單
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1.英文單字累積60個

2.午.晚餐不吃澱粉類和油炸類

3.累積Blog 篇數到6篇(分享)

4.學習卡內基課程並且完成每一週作業

5.把夢想筆記本具現化(圖片)

6.累積cnn英文新聞2則(聽力)
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--------4月份目標清單如下--------------------------
1.參加卡內基訓練並完成各個作業 達成

2.英文單字累積220個 達成

3.午.晚餐不吃澱粉類和油炸類 未達成 (午餐*4 三明治*3,米粉*1 晚餐*2 pizza*1 麵食*1)
(現在體重86kg)

4.累積Blog 篇數到22篇(分享) 未達成 (分享19篇)
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