[30分鐘的白日夢冒險]角色扮演

[角色扮演]
在工作常常會覺得,自己負擔很重
其他同事,一樣去領薪水,事情卻輕鬆很多
覺得同事特意偷懶,把該做的都推到自己身上
事情真的是這樣嗎???????
我們常常會把對方"妖魔化",這樣我們"受害者"的心裡和"責怪"對方就會有"正當性"
時時保持覺察,不落入受害者心裡的陷阱
不評斷他人,對我們有什麼好處呢?
1.不會跟著對方的反應,聞之起舞,做出錯誤的決動
2.可以把重心放在解決問題上