活在今天的方格

我聽過許多人說'等我[]...''如果[]...'

空格裡面有可能是財富,女朋友,退休,討厭的人離開.....

還是'我以前[]..','過去[]....'

空格裡面有可能是財富,女朋友,美好的工作,快樂的學生生活.....

當我聽到這些話我就知道這些人一定不快樂~~~~(呵~我可不是算命師)
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因為我知道他們在否定自己否定生命~~~~

有人問一位禪師"生命是什麼?"而禪師回答"頃刻之間"

說的太棒了~~~

我的生命只活在當下,既不在過去也不在未來

以前我不懂為什麼愛因斯坦會說"時間只是幻像"

現在我逐漸了解了~~

我們的感受只有現在而不會是過去和未來

而我們的行動也只會發生在現在~~

當下是你唯一擁有的,它是你所能擁有的全部,生命沒有一刻不在當下的

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我彷彿聽到有人說"大家都知道規劃目標,從過去汲取錯誤的重要"

為什麼我們卻要只活在今天的方格中(活在當下)?

我想這樣要把時間分為兩種

1.心裡時間
2.鐘錶時間

假如,妳只是想從過去汲取教訓,不讓自己重蹈覆轍,就是單純使用鐘錶時間

但是,如果你無法忘記這個錯誤,為此內疚,自怨自艾

你將此錯誤變成了自我感受的一部分,這時他就轉變為心裡時間

如果你訂定了目標,朝它努力,就是使用"時鐘時間".

你知道目標在哪裡,但仍然全神貫注於此時此刻你將踏出的那一步.

不過,一但你開始太著眼於目標

可能你想追尋的快樂,成就或從中或得更完整的自我感受

當下不再是你關注的焦點,它只是你通向未來的跳板,不具有任何價值

此時鐘錶時間將被轉為心裡時間

你的人生不在悠哉漫游,而是不斷趕路